Das bin ich

Mein Weg

In den vergangenen Jahren habe ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen sowohl im klinischen Bereich als auch in der psychologischen Beratung begleitet. Heute arbeite ich in der digitalen Gesundheitsversorgung und führe psychologische Beratungsgespräche im Online-Setting. Parallel dazu begleite ich Menschen im Rahmen meiner eigenen psychologischen Beratung.

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In meiner Arbeit ist mir besonders wichtig, jedem Menschen mit Offenheit, Wertschätzung und Empathie zu begegnen. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt,
Veränderungen anzustoßen und dass es oft lediglich einen geschützten Raum braucht, um neue Perspektiven zu entdecken. Mein Beratungsstil ist ressourcen- und lösungsorientiert und wird unter anderem durch Ansätze der kognitiven Verhaltenstherapie geprägt. Dabei verstehe ich Beratung als Hilfe zur Selbsthilfe: Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Ihrer individuellen Situation passen und Sie dabei unterstützen, Ihren eigenen Weg selbstbewusst weiterzugehen.

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Ich erlebe immer wieder, wie sehr schwierige Phasen das Vertrauen in sich selbst erschüttern können. Nach einer Trennung, in einer belastenden Beziehung oder während einer persönlichen Krise scheint oft alles gleichzeitig gelöst werden zu müssen.Gleichzeitig habe ich gesehen, dass in schwierigen Lebensphasen oft die Grundlage für persönliches Wachstum entsteht. Menschen entdecken neue Stärken, entwickeln klarere Grenzen und finden Schritt für Schritt wieder zu sich selbst zurück.

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Ein Gedanke begleitet mich dabei seit vielen Jahren. In Michael Endes „Momo“ erklärt Beppo der Straßenkehrer, wie er eine scheinbar endlose Straße kehrt. Er schaut nicht auf die gesamte Strecke vor sich. Stattdessen konzentriert er sich auf den nächsten Atemzug, den nächsten Besenstrich, den nächsten Schritt.

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In meiner Beratung geht es deshalb nicht darum, sofort auf jede Frage eine Antwort zu finden. Gemeinsam schauen wir auf den nächsten sinnvollen Schritt. Aus vielen kleinen Schritten entsteht mit der Zeit wieder Orientierung, Klarheit und Vertrauen in die eigenen Entscheidungen.

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